AI 摘要
- Apple Watch Series 12 新增 Readiness 每日準備度。
- 新機支援每 5 秒一次的心率測量。
- Audio Intelligence 可辨識環境聲音與回顧對話。
Apple 正式發表新一代 Apple Watch Series 12，升級重點集中在健康感測、運動追蹤、電池續航與人工智慧功能。新機搭載 Health Sensing System 健康感測系統與 S11 晶片，並配合 watchOS 27，提供更高頻率的心率與心率變異度（HRV）測量、Readiness 每日準備度，以及 Audio Intelligence 音訊智慧功能。
Apple Watch Series 12 提供 42mm 與 46mm 兩種尺寸，材質包括鋁金屬、鈦金屬及首次加入的陶瓷版本。新機已開放預購，預計於 9 月 18 日上市，美國售價為 399 美元起；台灣市場的上市時間、售價與版本資訊，仍待 Apple 台灣公布。
健康感測與心率追蹤升級
Apple Watch Series 12 可在全天候狀態下每 5 秒測量一次心率，測量頻率較過去提高。新機採用更大型且能源效率更高的綠色 LED 光學心率感測器，並由 S11 晶片協助處理資料。
Apple 表示，一項超過 1,000 人參與的研究顯示，Series 12 的心率感測準確度在受測穿戴裝置中最高。更高頻率的心率資料也會用於運動追蹤與活動圓環，使用者並可透過新的心率錶面元件查看即時心率。
HRV 分為恢復與整體健康資料
Series 12 提高心率變異度（HRV）的測量頻率，最高可比過去增加 24 倍，並將資料分為兩類：
- Recovery HRV：用於觀察每日壓力與恢復狀態。
- Overall HRV：用於觀察較長期的健康與心血管狀況。
Overnight Vitals 會將夜間 HRV 與個人的長期基準值比較，協助使用者了解身體狀態是否出現變化。iPhone 的 Health App 也新增 Daytime Vitals，讓使用者切換查看白天與夜間健康數據。
Readiness 評估每日身體準備度
Readiness 是 Apple Watch Series 12 新增的每日準備度功能，會綜合近期活動量、訓練負荷、生命徵象與睡眠分數，產生 0 至 10 分的評估，協助使用者判斷當天適合進行的活動程度。
系統會依評分提供四種建議，包括 Recover（休息恢復）、Pace Yourself（調整步調）、Ready（準備好了）與 Go For It（可以放手去做）。這項評分會隨新資料持續更新，例如完成高強度運動或白天生命徵象改變，都可能影響結果。
Apple 表示，Readiness 演算法是根據 Apple Heart and Movement Study 資料開發，並與運動科學家及醫師合作完成。
日常續航不變，運動與充電效率提升
Apple Watch Series 12 的日常使用續航最高為 24 小時，與前一代相同。不過，戶外運動模式續航最高提升至 10 小時，較前一代增加約 25%。
充電速度也有所提升，充電 15 分鐘最高可增加 12 小時電池續航，較前一代增加 50%。因此，本次電池相關升級主要集中在戶外運動與短時間補電情境。
重新設計步數追蹤模型
Series 12 重新設計計步模型，並加入機器學習演算法，以提升室內步行與跑步時的距離測量準確度。S11 晶片則協助改善全天候步數計算，並新增 Steps 錶面元件，讓使用者直接在錶面查看目前步數。
Apple 將 Series 12 定位為目前步數追蹤準確度最高的智慧手錶之一，但來源未提供獨立測試機構的比較結果。
Health App 將加入 Insights 與 Longevity
Apple 預計在今年稍晚更新 iPhone 的 Health App，帶來重新設計的介面，以及 Insights 與 Longevity 分頁。
- Insights：根據心率、睡眠、Readiness、體適能、生命徵象與生理週期等資料，整理較即時的健康資訊。
- Longevity：著重長期健康數據分析，並加入 Health Age，將部分健康指標與使用者實際年齡比較。
Health App 也會運用 iPhone 的視覺 AI 模型與 Apple Watch 心率資料，分析柔軟度、肌力與平衡等活動能力。Apple 表示，部分新功能初期會先在美國英文市場推出。
Audio Intelligence 協助辨識聲音與回顧對話
Audio Intelligence 是 Series 12 新增的 AI 音訊功能，結合 Apple Watch 內建麥克風、S11 晶片、iPhone 上的 Apple Intelligence 模型與 Private Cloud Compute，協助使用者辨識環境聲音及回顧對話內容。
- Sound Recognition：可辨識警報器、警笛、門鈴與嬰兒哭聲，即使 iPhone 不在身邊，也能透過 Apple Watch 發出提醒。
- Live Rewind：對話期間連按兩下 Digital Crown，可回顧前 15 秒的內容，系統會以文字片段呈現。
- Siri Recap：在對話結束後整理重點，產生簡短摘要。
- Shazam 整合：可直接辨識周遭播放中的音樂，顯示歌曲與演出者名稱。
Apple 表示不會儲存完整對話錄音
Apple 表示，Audio Intelligence 不會建立或儲存完整的音訊錄音。Series 12 的 S11 晶片加入 Secure Exclave，音訊會在獨立的硬體隔離環境中處理，原始音訊完成處理後即刪除；使用者也可以個別決定是否啟用 Audio Intelligence。
Live Rewind 啟用時會播放提示音，即使 Apple Watch 處於靜音狀態也會發出提示，同時顯示全螢幕動畫與麥克風指示。Siri Recap 只會產生簡短摘要，而不是完整逐字稿。Apple 表示，Live Rewind 的文字片段與 Siri Recap 摘要會透過 iCloud 進行端對端加密同步，Apple 本身也無法存取。
watchOS 27 帶來新版 Siri 與單手操作
搭配 watchOS 27，Apple Watch Series 12 支援結合 Apple Intelligence 的新版 Siri。Siri 可理解部分個人情境，並回答更廣泛的一般知識問題，使用者也能直接在手錶上持續進行對話。Apple 另推出 Siri Modular 錶面，方便使用者從錶面啟動 Siri。
watchOS 27 其他更新包括動態 App 網格，會依使用習慣將常用與最近使用的 App 顯示在 Siri 建議區域。系統也新增單手操作手勢，使用者可用食指與拇指輕點開啟 Smart Stack 中的 Widget，並透過雙擊手勢捲動 Widget。
Smart Stack 會根據使用情境提供建議，例如停車後顯示 Parked Car，或在親友生日當天提示 Birthday Message。Cycle Tracking 新增對圍絕經期與更年期的支援，Workout Buddy 則可在 iPhone 不在身邊時於 Apple Watch 上運作。
尺寸、材質與外觀選擇
Apple Watch Series 12 提供 42mm 與 46mm 尺寸。鋁金屬版本有深古銅、黑、淺金與太空灰鋁金屬；鈦金屬版本提供燦金與原色鈦金屬；陶瓷版本則有珍珠白與夜藍兩種顏色。
鋁金屬版本改用 Ceramic Shield 2。Apple 表示，其耐用度高於智慧手錶玻璃，並比上一代鋁金屬款使用的 Ion-X 玻璃提升約 60%。
上市時間與價格
Apple Watch Series 12 已開放預購，預計 9 月 18 日開始上市，美國售價為 399 美元起。目前 Apple 公布的資訊以美國等市場為主，台灣實際上市時間、售價及各版本規格，仍需等待 Apple 台灣後續公告。
Reference Link : techbang.com
