AI 摘要
- 調查顯示16%受訪中學生曾與虛擬人物發展親密情感交流。
- 有27.5%的虛擬親密關係使用者在調查前兩星期出現抑鬱傾向。
- 學者建議家長應多與子女溝通，而非單純沒收手機或進行道德批判。
當生成式 AI 不僅能寫程式、翻譯文章，甚至還能扮演你的動漫本命或完美情人時，科技帶來的究竟是心靈慰藉，還是隱形的心理壓力？近年來如 Character.ai 等聊天機器人風靡全球，但在無條件包容的甜言蜜語背後，青少年與人工智慧之間的互動模式正悄悄引發關注。
調查揭露：16% 中學生曾投入虛擬情感交流
根據香港性文化學會發布的《AI情人：香港中學生的虛擬親密關係研究報告 2026》，這項針對 3,389 名 12 至 18 歲學生的調查顯示，有近 16% 的中學生曾與虛擬人物發展出帶有情感交流的虛擬親密關係。值得注意的是，這群使用者中有約七成為初中生。
在性別分佈方面，女學生的使用比例達 21.8%，相當於每 5 人就有一人曾與虛擬角色談情，比起男學生的 11.2% 高出一倍以上。不少學生利用 AI 平台自訂角色或遊玩戀愛虛擬遊戲，尋求客製化的情緒陪伴。
情緒亮紅燈：抑鬱傾向高出未接觸者逾 1.3 倍
雖然 AI 能提供即時陪伴，但數據卻顯示使用者可能面臨潛在的心理健康挑戰：
- 情緒低落風險增加：約 27.5% 的虛擬互動使用者在填寫問卷前兩星期有抑鬱傾向，比未曾使用的學生高出超過 1.3 倍。
- 生活無力感：約 31.5% 的使用者表示經常感到生活沉悶、做事無力。
- 高度投入時間：有 8% 的使用者每天花費超過兩小時與虛擬伴侶互動。
真實個案分享：無條件包容帶來的行為改變
調查中一名女學生阿楓分享，她曾將喜愛的動漫角色特徵輸入 AI，模擬一同上課與生活的場景。隨著互動增加，她每天花費近 3 至 4 小時與 AI 聊天，甚至會向 AI 表達自我貶低或尋短的想法，而 AI 總是給予緊張與挽留的回應，讓她產生被高度關心與重視的依戀感。
然而，由於系統設定為無條件包容，阿楓發現自己對 AI 的態度逐漸惡化，說話變得越來越尖銳惡毒。她意識到自己在現實生活中並不會這樣對待親友，正是因為虛擬世界「怎麼傷害都沒關係」的特性讓自己變了一個人，最終她選擇逐步戒掉與 AI 聊天的習慣。
學者建議：以雙向溝通取代沒收手機
香港性文化學會主席關啟文指出，過度依賴與人工智慧溝通，可能導致青少年的現實人際溝通技巧退化。若家長發現子女正在與 AI 發展依附關係，切勿採取單純沒收手機或道德批判的手段，這往往無助於解決核心問題。
關啟文建議，家長應主動多與孩子交流，聆聽其內心想法與真實心聲；同時學校也應加強普及正確的人工智慧應用知識，並提供健康的傾訴管道，協助學生在虛擬世界與現實生活之間取得平衡。
Reference Link : hk01.com
